Fithub

Kalau bilang ga sempet nge-gym atau workout krna ga ada alatnya sih keterluan😒 FIT Fams mau workout dirumah atau ditempat gym? Dua-duanya bisa 💪🔥 MinHub kasih tau tipsnya, tonton sampai habis & share ke teman kamu ya👌🏻 #GetFitWithUs #HomeWorkout #GymWorkout

Baixar

FIT HUB

7 dias atrás

FIT Fams, pengen tampil fresh dan punya badan kaya K-pop idol? ⁠Cobain deh Program 1 Bulan GRATIS di aplikasi FIT HUB!⚡️💪🏻 ⁠Ga cuman itu kamu juga bisa dapet Workout Tutorial dan Kelas seru untuk latihan kamu loh!🤩 #GetFitWithUs #InYourFace #kpop #Idol

Baixar

FIT HUB

7 dias atrás

Siapa yang ngerasa lebaran makin lebar-an? Udah saatnya olahraga nih! Workout ini cocok untuk kamu yang mau ngecilin perut. Lakukan selama 30 detik dan tentunya harus rutin ya ✨#GetFitwithUs #workoutroutine #mengecilkanperut

Comentar

Baixar

FIT HUB

7 dias atrás

Hai FIT Fams, waktunya cobain 3 Min Abs Challenge yang bisa kamu lakuin di rumah! Dijamin core langsung kerasa kerja 💪⚡️ 👉 Jangan lupa side plank wajib kanan & kiri ya 👉 Mau lebih menantang? Ulangi circuit sampai 3x Selamat Mencoba!😉 #GetFitWithUs #CoreAbs #HomeWorkout

Curtir

Comentar

Baixar

FIT HUB

7 dias atrás

Buat kaum rebahan yang mau ngecilin paha, kamu bisa tetap olahraga walaupun mager menyerang 😎Lakukan 4 gerakan ini selama 60 detik dan inget, usahakan konsisten! 💪#FITHUBRamadhan #GetFitwithUs #workoutroutine

Comentar

Baixar

FIT HUB

7 dias atrás

FIT HUB sekarang punya Rack Bar biar variasi latihan makin banyak, dari biceps sampai compound movement nih Fams! 💥 Mau ngebentuk biceps? Jangan asal angkat EZ curl bar — pahami dulu jenis grip-nya! 🤏 Narrow Grip ➡️ Fokus ke long head alias bagian luar biceps ➡️ Bikin lengan lo keliatan lebih panjang dan tegas 👐 Wide Grip ➡️ Targetin short head, bagian dalam biceps ➡️ Cocok buat nambah volume di bagian tengah lengan 🔁 Reverse Grip ➡️ Pindahin fokus ke brachiorad...

Curtir

Comentar

Baixar

FIT HUB

7 dias atrás

FIT Fams!, Alat Leg Extension ini cocok untuk pelari loh! 💪 Latihan ini menguatkan otot depan, menyeimbangkan otot belakang, dan meningkatkan strength kaki untuk akselerasi dan stabilitas lutut. Yuk, mulai masukkan leg extension ke rutinitasmu hari ini!⚡️ 📍FIT HUB Bendungan Hilir 🏋️‍♂️PT Rafie #GetFitWithUs #LegExtension

Curtir

Comentar

Baixar

Moodmelly🩸

7 dias atrás

#hathayoga #fithub #fithubindonesia

Curtir

Comentar

Baixar