Fabiana
7d ago
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STEPHANNIA ALMEIDA
7d ago
Dicas de Base fortalecedora 🚀
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Diego Machado Personal
7d ago
🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Construindo com Will
7d ago
Quebrou a rosca do tubo dentro da conexão? Esquenta a arruela e tudo se resolve, da@uma olhada como é simple resolver o problema? Vc já tinha pensado nisso me diz aí nos comentários?👇🏿 Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #construction #engenhariacivil
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Construindo com Will
7d ago
Cansado de comer comida fria na obra? 👷♂️🍲 Essa dica é de ouro! Com apenas alguns tijolos, você monta um fogão a lenha improvisado, rápido e eficiente. O engenheiro Will Fonseca mostrou o passo a passo e eu não podia deixar de compartilhar com vocês. Simples, funcional e salva o almoço! Já conhecia esse esquema? Conta aqui embaixo! 👇 #obra #EngenhariaCivil #construction #Obra #construindocomwill
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Dica estilo fashion
7d ago
dicas de beleza
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Vera Reis de Souza
7d ago
N°360 - DICA RÁPIDA - “SE” = ÍNDICE DE INDETERMINAÇÃO DO SUJEITO - OCORRE COM VL - VI - VTI - SEMPRE NA 3ªP.SING.
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Luana Segadas
7d ago
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