✅F dicas⚙️
1d ago
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personal_rafaelrosa
1d ago
Depois dos 40, se você sente que o braço perdeu firmeza, não significa que precisa passar horas treinando ou fazer dezenas de exercícios diferentes. O tríceps precisa de estímulo suficiente para preservar e desenvolver massa muscular. E a polia pode ser uma excelente ferramenta para isso, porque permite trabalhar o músculo com diferentes ângulos e ajustes de resistência sem precisar ficar trocando de aparelho. Mas existe um detalhe importante: não é apenas o exercício que determina o resultado....
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Laudicea Azevedo
1d ago
✂️ Corte Bob com Graduação | Parte de Trás Nessa aula eu te mostro como construir a parte de trás do Bob com graduação, criando forma, leveza e um acabamento profissional. ✨ A graduação é uma técnica essencial para quem quer dominar os cortes curtos! 🔥 💾 Salva para treinar depois e me segue para aprender mais técnicas de corte comigo! #CorteBob #BobComGraduação #CorteFeminino #Cabeleireiros #HairCut
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Filmes novelas e muito mais 🎞️🎥
1d ago
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cartomantedoamorr
1d ago
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mudinho
7d ago
O certo é fica com as duas 😂😂
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inteligencia.na.p
1d ago
Você acha que apagar o histórico do navegador realmente apaga tudo o que você pesquisou no Google? 🔎 Muita gente não sabe, mas o Google mantém um registro das atividades da conta em uma área específica. Se você quiser revisar ou apagar esses dados, dá para fazer direto nas configurações da conta. Veja o passo a passo 👇 📱 Como acessar e apagar sua atividade do Google 1️⃣ Abra o aplicativo do Google. 2️⃣ Toque na sua foto de perfil no canto superior. 3️⃣ Entre em Gerenciar sua Conta do Google....
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NN REFLEXÕES
6d ago
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