Nutri Victor Abrão
7d ago
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Filipe Faria Personal Trainer 🪢🔥
7d ago
🪢🔥QUANTAS CALORIAS PERDE EM 30 MINUTOS PULANDO CORDA?!?🔥🪢 PULAR CORDA é um gradioso aliado para quem busca o corpo ideal, porém, não basta somente pular corda, é necessário que você procure se alimentar de maneira "limpa" e com um treinamento de força para que tenha resultados mais rápidos e eficientes. Pular Corda ou qualquer outro exercício cardiorrespiratório não fazem milagres, é necessário que entre em DÉFICIT CALÓRICO. #viraliza #pularcorda #filipefariapersonalrj1983
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sempre saudável
7d ago
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AN_SHOP
7d ago
🔥10 comidas com quase Zero calorias 👉🏻Pepino 100g - 43 calorias 👉🏻Cebola 100g - 40 calorias 👉🏻Morango 100g - 33 calorias 👉🏻Brócolis 100g - 34 calorias 👉🏻Melancia 100g - 30 calorias 👉🏻Limão 100g - 29 calorias 👉🏻Cogumelo Paris 100g - 22 calorias 👉🏻Espinafre 100g - 23 calorias 👉🏻Gelatina zero açúcar 100g - 7 calorias 👉🏻Café 100g - 0 calorias ✅Segue o perfil, todo dia conteúdo de qualidade e biohacking . . #comida #calorias #alimentaçãosaudável
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Emagrecer com saúde
7d ago
Dieta que cabe no seu bolso com 1.200 calorias. Siga para cardápio completo. Comente eu *QUERO* que te envio de 7 dias.
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Nutri Guilherme Zornitta
7d ago
Para perder 1kg de gordura, é preciso eliminar 7,700 mil calorias!!
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HealthKitxx
7d ago
Esse almoço tem mais de 1kg de comida e menos de 300 calorias
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NutriPlus
7d ago
A escolha entre tomar whey protein com água ou leite pode depender dos seus objetivos e preferências pessoais. . Aqui estão algumas das principais diferenças entre as duas opções: 1-Nutrientes do leite: Ao misturar whey protein com leite, você adiciona nutrientes extras à sua bebida, como proteínas de alta qualidade, cálcio, vitamina D e outros minerais. Isso pode ser benéfico para a saúde dos ossos e fornecer um perfil nutricional mais completo. 2- Sabor: A mistura de whey protein com leite ge
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