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🚨 NEM TODA HÉRNIA DE DISCO É IGUAL. Você sabe a diferença? 1️⃣ Protrusão 2️⃣ Extrusão 3️⃣ Sequestro E aqui está o mais interessante: 😳 Uma hérnia que parece “pior” na ressonância não significa automaticamente pior prognóstico ou necessidade de cirurgia. Estudos mostram, inclusive, que extrusões e hérnias sequestradas apresentam maior probabilidade de reabsorção espontânea do que protrusões. 👉 Me siga para entender melhor sua coluna e aprender como cuidar das suas dores com mais segurança. 📌...
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Você tem chiado no ouvido ou estalos quando mastiga? Conta aqui … Talvez o problema não esteja no ouvido. Você sabia que a altura da sua mordida pode estar diretamente relacionada a esses sintomas? Quando a dimensão vertical de oclusão está alterada — ou seja, quando a altura entre a mandíbula e a maxila não está equilibrada — toda a articulação da mandíbula pode entrar em sobrecarga. E o corpo começa a dar sinais… ✔️ Estalos ao abrir ou fechar a boca. ✔️ Dor na mandíbula. ✔️ Dificuldade pa...
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Ótimo exercício de aquecimento para jogadores de futebol. Começo devagar e vá aumentando a intensidade. Fiquem ligados aqui que em breve vou postar um vídeo mais completo de aquecimento para vocês
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