renascer sereno
7d ago
A Importância de Cuidar da Saúde Diariamente #SaúdeMental , #Ansiedade , #CombateÀDepressão , #BemEstarEmocional , #VidaSaudável
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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
7d ago
Praticar jiu-jítsu ajuda a envelhecer melhor porque mantém o corpo ativo e funcional ao longo dos anos. O treino melhora mobilidade, força, equilíbrio e coordenação, prevenindo lesões. Também estimula a mente, exigindo raciocínio, foco e tomada de decisão constante. Além disso, fortalece a disciplina, a socialização e o bem-estar emocional. É uma prática que cuida do corpo e da mente em todas as fases da vida. Oss #LongevidadeAtiva #JiuJitsuParaVida #SaúdeEMovimento #EnvelhecerBem #QualidadeDeVi
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Bem estar
7d ago
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Seja Zeen
7d ago
Quando foi a última vez que você cuidou de você? #SaúdeMental #Autocuidado #BemEstar #ExaustãoEmocional
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DENNIS.MPDM
7d ago
: A prática sexual diária, quando equilibrada e saudável, gera benefícios profundos para o corpo e o cérebro. 💫 Durante o ato, o organismo libera endorfina, dopamina e oxitocina — hormônios ligados ao prazer, conexão e bem-estar. Essas substâncias reduzem o estresse, fortalecem o sistema imunológico e melhoram o humor. Mais do que prazer, é equilíbrio químico e emocional. #Saúde #BemEstar #Neurociência #Corpo #Equilíbrio
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elioenaipereira
7d ago
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TUDO SOBRE A SAÚDE
7d ago
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saudemental
7d ago
Monja Coen - oque é felicidade? #ansiedadenãoéfrescura #saude #psicologia #saudemental #bemestaremocional mental psiquico fisico sempre
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