Autocuidadoemocional

Ser altamente sensível tem vantagens e vulnerabilidades. Se você é altamente sensível, tem uma incrível capacidade de perceber sutilezas e se conectar profundamente com o mundo ao seu redor. Isso é ótimo para apreciar a natureza, arte, música e interações humanas. É importante cuidar de si mesmo. A sobrecarga sensorial e emocional pode ser real, então estabeleça limites saudáveis e pratique o autocuidado regularmente. #PessoasAltamenteSensíveis #AutocuidadoEmocional #alexandrerocaortiz

Canella_dicas de saúde e beleza

7d ago

Vá a lugares onde sua presença é celebrada e não tolerada. Mike Murdock #dicademilhoes #saúdemental #equilibrioemocional #autocuidado #saudeebemestar

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Luz para hoje

7d ago

Por trás dos sorrisos e das postagens felizes, muitas vezes escondemos as batalhas emocionais que travamos silenciosamente. A verdade é que todos nós temos dias em que estamos emocionalmente desestruturados, mas a sociedade muitas vezes nos encoraja a fingir estar bem. Lembre-se, está tudo bem não estar bem. Seja gentil consigo mesmo! Se não conseguir sozinho, procure ajuda !Visite meu Instagram @danielli.terapeuta #Vulnerabilidade #AutoCuidado #SereuMesmo"

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Pensamentos obscuros🖤

7d ago

Alguma vez você já passou por isso? O esgotamento emocional chega silencioso, mas seu peso é imenso. É quando a mente pede pausa, o corpo sente e nada parece suficiente para recuperar as forças. Se você se sente assim, lembre-se: descansar não é desistir. Priorize o que te faz bem, respeite seus limites e, se precisar, peça ajuda. Sua saúde mental importa. 💙✨ #EsgotamentoEmocional #CuidedeVocê #SaúdeMentalImporta #Autocuidado #TerapiaAjuda

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Alex Silva Protetor da Mente

7d ago

Não é drama. Não é exagero. São pedidos silenciosos do cérebro Por descanso e cuidado. #Autocuidado #SaudeEmocional #bemestar

Instituto Fazendo Diferença (FAD)

7d ago

Angela Sirino - Psicanálise e FÉ se completam #EQUILÍBRIOEMOCIONAL #saudemental #autocuidado #autoconhecimento

bellamayaclickbeauty

7d ago

Às vezes o autocuidado é justamente o que te prepara para uma vida mais leve ✨ Você já viveu uma dor assim? #foryoubr #autocuidado #vidaleve #crescimentoemocional #rotinanoite

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daguia.consultora

7d ago

Dica pra vida ✨ #dicas #bemestar #autocuidado #autocuidadofeminino #autocuidadoemocional