Csouza
7hace day
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Diego Machado Personal
7hace day
🚫 LIXO ❌ vs 💎 LUXO ✅ Agachamento no Smith: o jeito errado trava seu crescimento… o jeito certo faz suas pernas explodirem! 💥🍑 💬 Comenta “Gostei” e eu te mando uma dica secreta pra suas pernas crescerem MUITO mais rápido! 🚀🔥 👉 @bariatricaefitness #LegDay #AgachamentoSmith #LixoOuLuxo #TreinoDePernas #BariatricaEFitness
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Diego Machado Personal
7hace day
🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Hᴇɴʀɪǫᴜᴇ Sᴛᴇᴍᴘᴜᴍᴋ
7hace day
❇️Chama no WhatsApp envio por lá ✔️1196664-6682 🤖Ou Chame em nosso Telegram ☺️ @Stempunklivros 👉 SR. FORBES ⭐️🍀 APP: NOVELGO 🧠ALTOR __ ✍️ SINOPSE Curve-se. Quero ver sua bunda enquanto te fodo." Meu Deus! Ao mesmo tempo em que suas palavras me excitavam, elas conseguiam me irritar. Mesmo agora, ele continua o mesmo bastardo, arrogante e mandão de sempre, que sempre quis as coisas do seu jeito. Por que eu faria isso?, perguntei, sentindo minhas pernas fraqu
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Fun Kortez
7hace day
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Ramon Costa236
7hace day
Uma aula Grátis
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CineTvFilmes
7hace day
segue ai por favor pra mas vídeos
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Will Construindo
7hace day
Segurança em primeiro lugar, mas se vier com praticidade, melhor ainda! 🛠️🏠 Olha que solução inteligente para trabalhar em telhados inclinados. Quem já passou sufoco tentando se equilibrar lá no alto sabe o valor de uma ferramenta dessas. Além de dar estabilidade, poupa um esforço absurdo das pernas e coluna. Já conhecia essa? Teria uma dessas na sua obra? Comenta aqui embaixo! 👇 Gostou compartilha e vem construir com Will #ConstruçãoCivil #EngenhariaCivil #SegurançaNoTrabalho #Refo
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