Raul Mieres
7 hari yang lalu
Levántate y continúa como se tú puedes!
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Laura Stefano Maia
7 hari yang lalu
Continua o tour pela Union Station em Washington DC
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Sueños Limites
7 hari yang lalu
¡La lucha está en manos del pueblo! ✊🔥 Con dignidad, resistencia y organización, seguimos defendiendo nuestros derechos y construyendo el país autónomo y justo que merecemos. ¡La esperanza se organiza y la lucha continúa! 🚩 t.me/FGDARIORAMIREZ
Sukai
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Josilene Silva da Rocha
7 hari yang lalu
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Receitas Fit facil
7 hari yang lalu
🌯 Wrap Fit de Frango — 3 ingredientes Ingredientes: 1 Rap10 integral 100 g de frango desfiado 2 colheres de sopa de requeijão light Modo de preparo: Misture o frango com o requeijão. Coloque no Rap10 e dobre. Leve à frigideira por 2–3 minutos de cada lado, até dourar. 🔥 💡 Dica: fica ainda mais gostoso se você tiver temperinhos em casa — mas a receita continua com 3 ingredientes principais.
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 hari yang lalu
Muitas vezes, o álcool aparece como uma forma de: • Silenciar emoções difíceis • Desligar a mente cansada • Fugir de pensamentos repetitivos • Aliviar uma dor que a pessoa não sabe nomear 👉 Não é sobre o álcool 👉 É sobre o que a pessoa não conseguiu processar Enquanto o álcool silencia por algumas horas, a causa continua falando dentro de você. Enquanto o álcool silencia por algumas horas, a causa continua falando dentro de você. Quer aprender mais sobre o que seu corpo está tentando dize
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 hari yang lalu
Você deita… mas a mente continua acordada. O corpo tenta descansar, mas o sistema nervoso continua em alerta, como se ainda existisse perigo. Muitas pessoas não conseguem “desligar” porque viveram tempo demais em tensão, preocupação, cobrança, medo e excesso de responsabilidade. O cérebro aprende a sobreviver. Mas depois esquece como relaxar. E o corpo sente: insônia, cansaço, ansiedade, mente acelerada, exaustão emocional. Seu corpo não precisa de culpa. Precisa de segurança.
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Psicanalista/Terapeuta Claudia
7 hari yang lalu
"Quando o corpo tenta descansar, mas a mente continua ativa, é sinal de que algo precisa ser acolhido. Ouça sua mente, cuide da sua saúde emocional."
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Memut
