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Esse é um dos temas que vamos aprofundar no curso SMT, em breve disponível na Hotmart. 👉Os livros e cursos estão no Linktree na bio. O corpo não falha. Ele comunica.
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Você deita… mas a mente continua acordada. O corpo tenta descansar, mas o sistema nervoso continua em alerta, como se ainda existisse perigo. Muitas pessoas não conseguem “desligar” porque viveram tempo demais em tensão, preocupação, cobrança, medo e excesso de responsabilidade. O cérebro aprende a sobreviver. Mas depois esquece como relaxar. E o corpo sente: insônia, cansaço, ansiedade, mente acelerada, exaustão emocional. Seu corpo não precisa de culpa. Precisa de segurança.
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Vai pros EUA? Não esquece de passar na farmácia! Separei 3 achadinhos pediátricos que valem super a pena: Frida Baby – o kit de higiene nasal mais eficiente e queridinho das mães! Mamadeira Avent – ótima qualidade e fácil de encontrar por lá com preços melhores. Antisséptico Band-Aid em spray – prático, indolor e perfeito pro dia a dia com crianças. Dá até vontade de fazer estoque! Você já usou algum desses? 👩🏼‍⚕️ Dra. Mariana M. Olimpio CRM- SP 212.404 | RQE 125.189 #consultoriopediat
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