Sono e

Tem dias em que o corpo fala baixinho… Mas continua tentando ser ouvido. 🌿 O cansaço constante, a mente acelerada, a tensão no corpo e até as emoções mais intensas podem ser sinais de um sistema nervoso sobrecarregado tentando pedir equilíbrio. Nem tudo é apenas físico. Às vezes, o corpo está carregando emoções que ficaram em silêncio por tempo demais. Cuidar da saúde emocional também é cuidar da pele, do sono, da energia, da mente e da vida. 🤍

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Saude por Dentro

7d ago

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro 💚 ❤️ CUIDAR DA SAÚDE COMEÇA NAS PEQUENAS ESCOLHAS! Uma alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e bons hábitos fazem diferença para a saúde do coração e para o funcionamento do organismo. E ingredientes simples podem fazer parte dessa rotina. 🍋 LIMÃO Fonte de vitamina C e compostos antioxidantes. Além de refrescante, é uma ótima maneira de dar sabor à bebida. 🫚 GENGIBRE Contém gingeróis e outros compostos bioativos e pode contribuir para u

سَمࢪهِهِہ اݪہِٰ حلوهہِٰ،ۃ 𐦍💓.

7d ago

اطلبو صور ونا انزل

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Italiano para crianças

2d ago

🍦🇮🇹 Vamos aprender italiano com Beca, Nico e Mat! Hoje eles vão ensinar como cumprimentar alguém e pedir um delicioso sorvete em italiano: 👋 Buongiorno — Bom dia 😊 Come stai? — Como você está? 🍦 Vorrei un gelato, per favore — Eu gostaria de um sorvete, por favor 🙏 Grazie — Obrigado ✨ Prego — De nada Qual sabor você pediria? Responda nos comentários! 🍓🍫💚 Salve o vídeo para praticar depois e compartilhe com alguém que também quer aprender italiano! #ItalianoFácil #AprenderItaliano #

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Darrell Maiden

7d ago

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Marilene Pereira costa

7d ago

Só de JOGAR você GANHA! SEM FRAUDE! 🚫 #UmDiaPerfeito #GranasExtras #DinheiroOnline #ResgateEmReais

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Saude por Dentro

7d ago

🔥 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas de saúde e alimentação! 🥤 SUCO PARA AJUDAR NA SACIEDADE E EM UMA ROTINA DE EMAGRECIMENTO O vídeo mostra uma combinação de frutas e vegetais para preparar uma bebida natural. Mas atenção: nenhum suco sozinho “derrete” ou elimina gordura da barriga. A redução de gordura acontece principalmente com alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e consistência. 🥕 Vegetais como a cenoura São fontes de fibras, vitaminas e compostos antio

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Construindo com Will

7d ago

“Dificuldade em dormir por causa da claridade? 😩 Descubra o segredo para ter noites de sono reparador com uma solução simples e fácil de instalar! 🤩 Esqueça as cortinas pesadas e o estresse da instalação. Apresentamos a cortina blackout adesiva, a solução perfeita para quem busca conforto e praticidade. 😎 Com um sistema autoadesivo, a instalação é super fácil e você pode fazer tudo sozinho em questão de minutos. ⏱️ Quer saber onde encontrar? Digita EU QUERO nos comentários que te envio o link

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