Saudável

🥛 Doce de Leite Caseiro Fitness 📝 Ingredientes 500 ml de leite desnatado 3 colheres de leite em pó desnatado 2 colheres de adoçante culinário 1/2 colher de bicarbonato de sódio 1 colher de essência de baunilha 👩‍🍳 Modo de preparo Coloque o leite, o leite em pó, o adoçante e o bicarbonato em uma panela. Misture bem e leve ao fogo baixo. Mexa sempre até reduzir e começar a engrossar. Continue cozinhando até ficar cremoso e com cor de doce de leite. Desligue

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Receitas Fit facil

4d ago

🍫 3. Brownie fitness de banana e cacau Ingredientes: 2 bananas maduras 2 ovos 1/2 xícara de aveia 2 colheres de sopa de cacau 100% 1 colher de chá de fermento Canela a gosto Preparo: Amasse as bananas, misture todos os ingredientes e coloque em uma forma pequena. Asse a 350°F por 20–25 minutos. 🍌🍫

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Receitas Fit facil

5d ago

🍯 PÃO DE MEL FITNESS MARAVILHOSO 🍫 Ingredientes 1 xícara de leite desnatado ou vegetal 1/2 xícara de mel 1 ovo 2 xícaras de farinha de aveia 1/2 xícara de cacau em pó 100% 1 colher de canela em pó 1/2 colher de cravo em pó 1 colher de fermento em pó 1/2 xícara de pasta de amendoim ou doce de leite sem açúcar para rechear 200 g de chocolate 70% cacau para a cobertura Modo de preparo comentário

Pamela Simeao

7d ago

Ele era gentil. Presente. Não brigava, não sumia, não traía. E ela ficava esperando a hora que ia dar errado. Porque amor saudável — parecia errado. Quando você só aprendeu amor com sofrimento, amor sem sofrimento parece uma armadilha. 💛 #relacionamentos #amorsaudavel #padrõesemocionais #terapiaholistica

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Saude por Dentro

7d ago

👉 Clique e siga @saude_pordentro para mais dicas de saúde e bem-estar! O chá de hibisco com erva-doce combina duas plantas conhecidas por seus compostos naturais e pelo uso tradicional. 🌺 Hibisco: rico em antocianinas e outros antioxidantes. Estudos indicam que seu consumo pode auxiliar modestamente na manutenção de uma pressão arterial saudável em algumas pessoas. 🌿 Erva-doce: contém compostos aromáticos como o anetol e é tradicional

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Receitas Fit facil

7d ago

🥥 Mousse de Coco Fit — saudável e cremoso Ingredientes: 1 pote de iogurte grego natural sem açúcar 100 ml de leite de coco light 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar 2 colheres de sopa de leite em pó Adoçante a gosto ½ envelope de gelatina sem sabor Modo de preparo: Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem. Bata no liquidificador o iogurte, leite de coco, leite em pó, coco ralado e adoçante. Acrescente a gelatina e bata por mais alguns segundos. Coloque em potinhos

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Ovídio Garcia

7d ago

Tudo orgânico! Legumes cortadas e prontas para comer! Saudável! Comida! Supermercado! Brasil!

foodflavorspice

7d ago

Usos do Óleo Essencial de Jasmim • Aromaterapia: Difunda 1-2 gotas por 100 mL de água ou use em um inalador pessoal. • Massagem: Dilua com um óleo carreador para uma massagem relaxante. • Cuidados com a Pele e Cabelo: Adicione a loções, sabonetes e shampoos para promover uma pele saudável e dar brilho aos cabelos. • Perfume: Usado por seu aroma profundo, floral e exótico. Informações Importantes de Segurança #Jasmim #Cuidados com a pele #Massagem #perfume

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