Motivasi Workout 🏋♂️🔥
7d ago
Like
Comment
Anindita Hidayat
7d ago
Always start your workout with a good stretch, and do activate your muscle. Good workout starts with good stretch and warm up✨ #BukuHarianSnack #VlogBarengSnack #JadiKreatorSnack #aninditahidayat #gymgirl
440
3
Official SKWAD Fitness
7d ago
punya stretch mark? nah cobain beberapa gerakan ini yuk untuk memudarkannya! #SKWADFITNESS #olahraga #fittips # #workout #stretchmarks #stretchmarkremoval #workout
Like
Comment
lifeofcari_
7d ago
Habis latihan jangan pernah skip ini ya,Maaf lahir batin semua #strech #streching #staticstretch #staticstretching #postworkout #homeworkout
3
Comment
Kay
7d ago
Reply to @baymaxgemoy full body post-workout stretch routine! feat. my fav #evolene #susugymevolene #isolene
15
Comment
wirapersadaa
7d ago
⚠️Kerja Lo Seharian Duduk⁉️ Coba ini sebelum badan makin kaku ❌ Duduk berjam-jam bikin pinggang, bahu, dan punggung makin kaku tanpa sadar🙅🏽♂️ 👉🏽Tapi lo bisa lawan itu dengan stretch simple pakai kusen pintu 🚪 ✅ Pinggang & paha jadi lebih ringan ✅ Bahu lepas dari rasa pegal ✅ Punggung ga gampang tegang lagi Cuma pake kusen pintu, ga ada alasan buat ga coba🫵🏼 Save dulu biar ga lupa, coba di rumah/pas break kerja nanti💯 Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #stretching #si...
19.9K
80
wirapersadaa
7d ago
⚠️SOLUSINYA BUKAN TIDUR, TAPI DIGERAKIN‼️ Pinggang pegel tiap berdiri setelah duduk lama? 😮💨 Mungkin badan lo bukan butuh rebahan lagi, tapi butuh digerakin✅ Cobain rangkaian stretch & mobility ini buat bantu ngurangin kaku dan bikin area spine & lowerback terasa lebih lega 💯 📌Gerak sekarang, biar badan lo tetap enak dipake sampai tua! Follow untuk tips fitness & workout lainnya #lowbackpain #stretching #mobility #spine #Fitness
409
2
sampaparo
7d ago
3.6K
5
Loading
