Natalia Santana Araujo
7d ago
54
18
receitasfitnss2.0
7d ago
A receita de hoje é muito rápida e prática. Uma ótima opção pra comer no café da manhã: cheesecake overnight. . Você vai precisar de: -3 a 4 morangos picados bem maduros -1 iogurte natural -1/2 colher de sopa de essência de baunilha -1 colher de sopa de aveia -1/2 scoop de whey do sabor da sua preferência -1 pitada de chia. Modo de preparo está no vídeo, façam
23.6K
179
Receitas do Tio João
7d ago
Não coma pão, prepare aveia dormida para o seu café da manhã!! Strawberry overnight oats. Ingredientes Manga Morangos Maçãs Bananas 1/2 xícara de Flocos de aveia 2 colheres de chia 1/2 xícara de leite 4 colheres de iogurte Mel Coloque tudo em potes de vidro de 700ml! #BomPraKWAI #sorriapravida #abeia #dicas #kwai
1.1K
14
Dicas HJ.FIT
7d ago
😊SOBREMESA GELADA SAUDÁVEL 🍧 já salva pra não perder! Cadê as formiguinhas de plantão? 🐜 Para a base: iogurte natural, chia, essência de baunilha e adoçante a gosto: deixa descansar pra chia crescer e se firmar Para o creme: leite em pó de sua preferência ou whey é um pouquinho só de água! Montagem: no pote que fizemos a base, quebre alguns biscoitos de arroz, adicione sua geleia favorita e finalize com o creme de leite ou whey. Leve para geladeira até formar tudo e se delicie 😋
240
1
mundo fashion da lu
7d ago
1.3K
14
Karina Avila
7d ago
68
6
𝒈𝒓𝒂𝒛𝒊 𝒍𝒐𝒑𝒆𝒛
7d ago
52
12
Loveggie - Receitas Veganas
7d ago
3 IDEIAS DE CREME DE AVEIA/BLENDED OVERNIGHT OATS! Cara e sabor de sobremesa, mas saudáveis, nutritivos e muiiiito deliciosos! 😍👇 Créditos: @veggiefitmarina 💚 ✨SABOR MARACUJÁ: -40g de aveia em flocos -25g de proteína vegetal em pó -1/2 polpa de maracujá -8g de sementes de chia -adoçante a gosto -um pouco de leite vegetal ou água -2-3 quadradinhos de chocolate
35
Comment
Loading
