Dil Fit
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user1682012270694
7d ago
Treino de kettlebell de corpo inteiro 4 rodadas 10 repetições de cada 60 segundos de descanso American KB Swing x10 KB Clean x10 Lunge x10 Lado) SA Bent Over Row x10 Lado) SA Marcha Estacionária x10 Lado) # kettlebell # kettlebellworkout # kettlebellexercícios # fullbody # fullbodyworkout # fullbodyexercícios # workoutroutine # workout
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Je donne des robux!! <3
7d ago
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WORLD 🌎 FITNESS 💪🦵🔥
7d ago
3 Cojuntos | 45 Segundos de descanso. 1 Martelo KETTLEBELL 2 Mão a Mão. 3 Extensão aérea de Triceps. 4 Curva de biceps KETTLEBELL. 5 Flexões KETTLEBELL #kettlebell #triceps #biceps #Treino #extremo
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Bruna Nunes Treinadora
7d ago
Treino de Kettlebell Sequência Top #kettlebell #treino #Personal #treinamentofuncional #educaçãofísica
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Vida de maromba💪🏋♂️
7d ago
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Livia de Macena
7d ago
kettlebell é um equipamento utilizado para exercícios musculares. Ele consiste em uma bola de ferro fundido com uma alça, que deve ser levantada. Embora exista desde o século XVIII, o kettlebell está se tornando cada vez mais popular nas academias. Ele oferece versatilidade de exercícios, melhora o condicionamento físico ajuda a emagrecer e ganhar músculos #ketlebell #Academia #Treino #personaltrainer #hábito
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Dil 🌻
7d ago
desenformado kettlebell #pesodecimento #viral
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