joel paulino de Rezende
1d ago
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XAVIER.VITÓRIA-PRO$PERIDADE
2d ago
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＠TiaMorishita光
2d ago
ELE ABRIU MÃO DE TUDO E ENFRENTOU O PRÓPRIO CLÃ PARA PROTEGER QUEM AMAVA. A LEALDADE DE WANG QUAN FUGUI É DE ARREPIAR! #otaku #animefy #animekwai #Anime
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toonsuniverse26
2d ago
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Jorge
2d ago
🍝 3 dicas para um alho e óleo perfeito 1. Use a água do cozimento: ela tem amido e ajuda a criar uma emulsão com o azeite e o alho dourado, deixando o macarrão muito mais brilhante e envolvente. 2. Tire o macarrão antes de chegar ao ponto: deixe al dente, porque ele ainda vai terminar de cozinhar na frigideira durante a finalização. 3. Lave o macarrão: depois de retirar, passe rapidamente em água para interromper o cozimento e evitar que ele passe do ponto. Na hora de finalizar, volte para
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vida.no.campo687
2d ago
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aves_da_bahia
1d ago
🐤 Você sabe para que serve o Avitrin E no seu canário? 👀 O Avitrin E é um suplemento à base de vitamina E, muito utilizado como suporte à reprodução e à fertilidade dos canários, principalmente durante o período de preparação para a criação. 💚🐦 Mas atenção: suplemento não substitui uma alimentação equilibrada e os cuidados corretos com as aves. 👉 Gostou da dica? Siga o Canaril LP para mais dicas sobre criação, alimentação e cuidados com seus canários! 🐤❤️ #CanarioBelga #CanarilLP #Avitrin...
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Bruno Pereira
2d ago
A forma como você executa o agachamento búlgaro pode mudar o resultado do exercício. Um estudo recente mostrou que a distância entre os pés influencia a participação da perna de trás e a demanda sobre o quadril da perna da frente. Ou seja: mudar a base não é apenas uma questão de conforto. Pode mudar a forma como o exercício é distribuído entre as pernas. 📚 Arakawa H, et al. Rear Leg-derived Moment Contributes to Resistance Against Hip Extension in Bulgarian Split Squats. International Journ
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