robertoxsc
7d ago
O melhor exercício de núcleo se você tem abdominais fracos # abswork # abs _ workout # corework # lowerbackworkout # deadbug # coreexercise # coreexercises # abexercise # 6abs
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Diêgo Eustáquio Silva
7d ago
WOD 5 Rounds for Time CAP: 18' 10 Thrusters 20 Sit ups 10 Hang Squat Snatch 20 Sit ups #workout #wod #crossfit #crossfitbrasil #gym
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waleska.bts.army
7d ago
: Cute girls done skip their abs comment Que tipos de vídeos você quer ver? ❤ ️ • • # coreworkout # abworkout # strongcoreworkout # athomeworkouts # abworkoutsforwomen # coreworkoutathome
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User_1644168704846
7d ago
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Fabio Santana DANCE WORk
7d ago
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!TODDY.sx....
7d ago
Experimente este desafio abs 120 repetições para esculpir o seu núcleo! 1 dentro e fora 30 repetições 2 alto e baixo × 30 repetições 3 esquerda para a direita × 30 repetições 4 tesoura × 30 repetições cada exercício com um descanso de 10-30 segundos entre cada impulso e sentir a queimadura! # abs # absworkout # homeworkout # gymworkout # core # coreworkout # abschallenge
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Taís Emanuele （Treinos em casa ） 🏋️
7d ago
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Santospersonal
7d ago
A roda abdominal é um equipamento simples e eficaz para fortalecer o core, além de trabalhar outros músculos como ombros, costas e braços. O exercício abdominal no banco inclinado é excelente para trabalhar a musculatura do abdômen de forma intensa. Desafie seus abdominais com esses exercícios! 🏋️♂️ Intensifique seu treino e conquiste resultados incríveis. #Abdominais #BancoInclinado #CoreWorkout #Fitness #TreinoIntenso
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