silva _09
7d ago
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saúde e meu bem
7d ago
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Alysson Nutri 🥗🏋🏻♂️
7d ago
💡 JOELHO EM AÇÃO - Músculo e fáscia = uma peça só → puxam o osso. - Força gerada pelo músculo → fáscia + tendão transmitem pro joelho. - Fáscia = "joelheira natural" → estabilidade e suporte. "O músculo gera a força, mas a fáscia é quem dá a direção." #fisiologiadomovimento #fascia #joelho #biomecanica #saudearticular
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＠dr.ortopedistainfantil
7d ago
👣 Tá com dor na sola do pé? Pode ser fasceíte plantar! Quando ela inflama, a dor aparece logo ao levantar da cama ou após ficar muito tempo em pé 😣 👉 No vídeo, mostro uma técnica simples de liberação da fáscia com colher e loção, que pode ajudar a aliviar os sintomas em casa! 💡 Outras formas de tratar: ✔️ Alongamentos específicos ✔️ Massagem com bolinha ou garrafa congelada #med #medicina #ortopedia
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THG7 GOAT!
7d ago
Comente “FASCIA” e receba nosso PROGRAMA exclusivo de treinamento para levar seu FUTEBOL ao próximo nível! ⚽🔥 💡 Lembre-se: Agradeça a Deus por mais um dia incrível! Ele ainda tem grandes planos para você! ✝️❤️🙏🏽 #LamineYamal #Messi #Neymar #Barcelona #Football
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Sibulkk
7d ago
O que é uma escultura de osso flexível? Mas na verdade, a escultura óssea é a gravidez na China, que é uma técnica para corrigir ossos, músculos e fáscia, porque a fáscia está ligada aos músculos, os músculos estão ligados aos ossos, e todo o osso corrige o arranjo dos ossos, então também corrigirá o arranjo da fáscia.
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Carolina Sabino
7d ago
Você já percebeu que quando uma parte do corpo trava… tudo parece travar junto? 🤔 Isso acontece por causa da fáscia, uma rede que conecta músculos, articulações e até órgãos. Se ela fica rígida em um ponto, a limitação se espalha, atrapalhando até movimentos distantes. 📌 Movimento livre começa na fáscia. #LiberaçãoMiofascial #Fáscia #Mobilidade #CorpoEmMovimento #Fisioterapia
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carlos014
7d ago
🔥 O que vai acontecer com o seu drible depois de começar o Treinamento da Fáscia: 📅 Em 10 dias – Você já vai sentir sua movimentação mais solta, leve e rápida. Seus cortes começam a sair com menos esforço. 📅 Em 20 dias – Seu corpo responde de forma explosiva. Mudanças de direção ficam mais ágeis e você começa a quebrar marcadores com naturalidade. 📅 Em 30 dias – Seu drible parece de outro nível. Mais velocidade, mais imprevisibilidade e muito mais confiança para encarar qualquer 1x1. 👉 Ess...
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