Cuidado com a saúde do corpo

Esse recado é pra você! 🫵🏻 É permitido sonhar, eu sonhei e por isso eu digo, sonhe o mais alto que puder, porque quando você chegar lá perceberá que pelo seu potencial poderá ir muito mais longe. Tem dias que eu não estou com vontade de ficar 15hrs na frente do computador, tem dias que eu estou com vontade mas não estou bem da cabeça para isso, ou não estou com saúde para isso e tem dias que eu estou com muita vontade de só fazer isso, me dedicar…

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Taniamara_amorim

7 dias atrás

✨ O segredo do cabelo forte começa no couro cabeludo 🌿 Quando você inclui o tônico na rotina, você cuida da raiz e ajuda no crescimento e na saúde dos fios 💛 Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença na transformação do seu cabelo ✨ #tonicocapilar #cabelosaudavel #cabeloforte #crescimento #HairCare

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Saude por Dentro

7 dias atrás

👉 CLICA E SIGA @saude_pordentro para acompanhar mais conteúdos sobre alimentação e bem-estar. 🥕 Vitaminas e antioxidantes Frutas e vegetais fornecem vitaminas, minerais e compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células contra o estresse oxidativo. ✨ Saúde da pele Nutrientes como vitamina C e carotenoides participam da formação de colágeno e ajudam na manutenção da saúde da pele. 🛡️ Defesas do organismo Uma alimentação variada, com frutas e vegetais, fornece micronutrientes importa

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Construindo com Will

7 dias atrás

Produtividade é o nome do jogo! 🏗️🚀 Muita gente ainda perde tempo e saúde subindo balde de massa na mão ou na corda. Mas olha a facilidade que esse elevador traz para o dia a dia da obra. Menos esforço físico para a equipe e muito mais velocidade na execução. Você instalaria um desses na sua obra ou prefere o método tradicional? Comenta aqui embaixo! 👇 Gostou compartilha e vem construir com Will #ConstruçãoCivil #EngenhariaCivil #ObraInteligente #DicasDeObra #construindocomwill

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Sirlene Santana De Meira

7 dias atrás

Comece a sua semana debaixo da proteção e do manto sagrado de Nossa Senhora Aparecida! 🙏✨ Nesta nova jornada que se inicia, entregamos nossas vidas, famílias, decisões e preocupações nas mãos da Mãe Santíssima. Que nunca nos falte fé, paz, saúde e sabedoria para vencer cada desafio. Deixe seu "Amém" nos comentários para receber essa bênção e compartilhe com quem precisa de luz e esperança hoje! 💙🕊️ #NossaSenhoraAparecida #Fé #AbençoadaSemana #Oração

Sirlene Santana De Meira

7 dias atrás

Que o amor e a graça de Deus preencham cada segundo do nosso dia! Que nenhuma tristeza encontre caminho até nós, e que a nossa rotina seja iluminada apenas por paz, saúde e infinitas alegrias. Onde há fé, a felicidade sempre faz morada! ☀️✨🙏 May God’s love and grace fill every second of our day! May no sadness find a path to us, and may our routine be blessed with peace, health, and endless joy. Where there is faith, happiness always lives! 🇧🇷🇺🇸 Hashtags

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Saude por Dentro

7 dias atrás

👉 Clica e siga @saude_pordentro para mais conteúdos sobre saúde e bem-estar! 🌙 A melatonina e o sono A melatonina é um hormônio produzido principalmente durante a noite e participa da regulação do nosso ciclo de sono e vigília. Escuridão, horários regulares e menor exposição à luz intensa à noite ajudam o organismo nesse processo. 🍵 Por que uma bebida quente pode ajudar? Tomar uma bebida sem cafeína antes de dormir pode fazer parte de uma rotina de desaceleração. O próprio hábito de parar,

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Patty Ghiggi

7 dias atrás

Talvez a verdadeira faxina não esteja fora, mas dentro. Nem tudo que nos deram precisa continuar ocupando espaço. Cuidar do que permanece na mente é cuidar do próprio futuro. Porque saúde emocional não é detalhe, é estrutura. #pattyghiggi #mulheres40mais #mulheresincriveis #familia #paisefilhos

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