Bulking

Ahahah tem que focar no glúteo nas coxas 😅 E vocês qual processo vocês estão? Me diz aqui 👇🏻 Bulking ou Cutting Estou tentando ganhar o mínimo de gordura possível, mas é inevitável não ganhar um pouco de gordura na barriga, afinal está comendo muito então tem que ir pra algum lugar né gente 🤣 e é normal ser na barriga kkkkkkk Tudo é um processo e temos que ter paciência! Paciência é a 🔑 #bulking #ganhodemassamuscular

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Unduh

VIDA DE MAROMBEIRO 🥇

7 hari yang lalu

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✨ FITNESS GIRL ✨

7 hari yang lalu

#antesedepois #gyminspiration #gymgirls #dieta #academia

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Caio Latorre

7 hari yang lalu

Você pode comer qualquer alimento em qualquer fase, mas comer MUITO de um alimento que quase não tem caloria não vale, porque vai te deixar cheio e dificultar a próxima refeição ✌🏻 Agora me conta aqui sua dúvida 👇🏻 E segue meu perfil pra mais conteúdos que vou te ajudar a ganhar massa sem dificuldade! #dieta #ganhodemassa #bulking #hipertrofia

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Caio Latorre

7 hari yang lalu

Shake de mucilon para ganhar massa e subir seu peso no bulking Clica no link da bio para destravar seu peso e ganhar massa! INGREDIENTES: -300ml leite desnatado -1 banana -40g de whey -50g de mucilon -40g de pasta de amendoim MACROS: 770 calorias •95g carboidrato •51g proteína •23g gordura #dieta #bulking #mucilon #ganhodemassamuscular

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Clipadas Cariani

7 hari yang lalu

💸💪 Quer ganhar massa sem gastar muito? É possível! Descubra as melhores proteínas e carboidratos baratos para um bulking eficiente que cabe no seu bolso. 🥩🍚 Qual é o seu segredo econômico para crescer? Comenta aqui e manda esse vídeo para aquele amigo que vive reclamando que dieta é cara! 🔥 #renatocariani

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LOSTLITE

7 hari yang lalu

you ready?#motivation #lostlite #motivationalquotes #gym #sigma #quotes #success #motivational #mindset

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Laura Prodígio

7 hari yang lalu

COM 13 ANOS EU CONQUISTEI COISAS QUE A MAIORIA CONQUISTA COM 70 ANOS…😂😂 #gym #fisiculturismo #body #fitness

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