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Às vezes, o abraço que mais precisamos é o nosso próprio. 🤍 É normal cansar, chorar, falhar e não estar bem todos os dias. Acolher a própria história com amor também faz parte do processo de cura. Você não precisa ser perfeita para ser suficiente. ✨ Trate-se com a mesma gentileza que oferece a quem ama. 📚 Livros SMT 💛 Comunidade privada 🎓 Curso SMT em breve na Hotmart
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Sabe qual é a diferença entre uma obra comum e uma obra de referência? Onde o olho não vê de primeira, mas o coração sente a qualidade. 🛠️✨ Muitas vezes queremos pressa no resultado, mas esquecemos que as “quinas” da nossa vida — os detalhes, a ética, o capricho — precisam estar bem alinhados para que a estrutura suporte o sucesso. Não pule etapas. O acabamento que você dá hoje ao seu trabalho é o que define o valor do seu nome amanhã.
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Existem três grupos de pessoas. Os que veem a água no chão e não fazem nada. Os bem-intencionados que limpam a água, mas ignoram a goteira. E os que olham para cima e consertam a origem do problema. Na psicossomática, muitas vezes o sintoma é apenas a água no chão. A causa pode estar nos padrões emocionais, traumas e estados de alerta que o corpo vem carregando há anos. O corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomatica #linguagemdocorpo #neurociencia #saudemental #autoconheci
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Amar é pensar no outro! Não tem como amar outra pessoa sem se preocupar com o bem-estar dela. Por isso, você precisa ter em mente que o amor carrega grandes responsabilidades, que vão além do afeto. O amor adulto é diferente do amor juvenil, que tem pouco apego e é cheio de impulsividades. Não adianta amar e não ser amado de volta, porque todo o carinho, respeito e cordialidades precisam ser recíprocos. Você precisa se valorizar acima de tudo!
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