982K views · 20K reactions | Esse é o meu café da manhã, nutritivo e muito saboroso! | Esse é o meu café da manhã, nutritivo e muito saboroso! | By Top cozinhaFacebook
Like
5.3K
Download
35K views · 2.6K reactions | ✨A melhor panqueca de banana da vida, uma receita saúdavel, com poucos ingredientes você faz essa delícia depois que você fizer essa receita seu café da manhã nunca mais será o mesmo a receita ficou com 502 calorias com queijo e sem queijo 394 CALORIAS . Quer a Receita? então já deixa aquele compartilha com aquela pessoa que você sabe que vai amar essa receita saudável. Ah ! Quero muito ver o seu comentário aqui tá bom? 👩🏻🍳Ingredientes 1 ovo 1 banana cortada em fatias 1 banana amassada com canela 2 fatias de queijo opcional 3 colheres sopa aveia flocos, ou farelo de aveia ou farinha de aveia 1 pontinha de faca de sal se gostar Bater bem ovo , acrescentar a banana amassada, aveia, sal e vai mexer bem Frigideira 18 cm untada coloque as fatias de bananas canela, coloque a massa ajeite, tampe aguarde 4 minutos, aí vire com cuidado deixe mais 1 minuto. Prontinho DICA IMPORTANTE, ESPERE ESFRIAR ,PRA NAO QUEIMAR A BOCA😁 CALORIAS 502 CALORIAS COM QUEIJO SEM QUEIJO 324 CALORIAS Créditos @verac.Hang | RECEITAS BOAS | receitaszeroacucarsemglutenfit · Original audio
Like
25.3K
Download
Loading
