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LEANDRO SILVA
aí meu brinquedos q coleciono meu velho e querido guardá roupa não qero coisa nova porq quando eu morre não vou leva nada no caixão porq não tenho saúde vou morre vai fica tudo na terra pra mim oq eu tenho no quarto tá bom More
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futebol_ouver
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corridasimples
Quem nunca ouviu alguém dizer pra abrir a passada? Infelizmente, essa é a pior dica da história da corrida, pois o efeito disso é muito claro. Abrir a passada = Frear o movimento = Mais impacto = Mais chance de lesão A técnica de corrida existe pra correr mais eficiente, menos impacto nas articulações e principalmente sem dor. Siga essa pagina e aprenda a correr melhor. 🫡 More