Tereza Raquel Da Silva
ESSA SALADA COMEÇA NA FRIGIDEIRA! 🥗🍅 Hoje fiz uma salada proteica para a janta com sardinha, tomate-cereja e vegetais refogados! INGREDIENTES: • Couve • Cenoura ralada • Repolho • Cebola • Alho granulado • Um fio de azeite • Temperinhos a gosto • Milho verde • Tomate-cereja • Sardinha temperada • Requeijão light • Mix de sementes • Limão PREPARO: Comecei refogando cebola e alho granulado no azeite com meus temperinhos. Depois coloquei couve, cenoura e repolho e deixei refogar. Passei tudo
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