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ZeKa Ramos
Treino de mobilidade para iniciantes 🙌🏼 Eu gosto de fazer 3 séries de cada exercícios e depois 3 séries de 6 repetições totais do movimento completo 👌🏼 Seja Natural 🍃 #mobilidade #flexibilidade #dicasdetreino Lebih banyak
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Mary💫
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aqui tem dança para você 🫵💃
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