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Vida_Flexível_
🤍Overnight Oats de Morango Fit 😱🤍 🦋Série: Um instante e pronto! ⏰Tempo de preparo: 7 minutos ✔️4 Ingredientes: ✨Iogurte natural Integral (170g - usei o Nestlé 2 ingredientes) ✨Semente de Chia (2 colher de sopa - 20g) ✨Morango (9 unidade médias - 90g) ✨Aveia flocos grossos (1 colher de sopa cheia - 15g) ✔️Modo de preparo: ◾️Misturar 80g do iogurte com 1 colher de sopa da chia e colocar no fundo de um pote de vidro (de preferência que tenha tampa), para fazer a base; cortar 3 morangos e Mais
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