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vitteam
As fibras musculares dessa região do abdômen são horizontais, movimentos de rotação são mais eficientes que movimentos de flexão lateral #treinoemcasa #abdominal #emagrecimento #fy #fyp المزيد
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Lavínia Vlasak
Esse truque eu aprendi na raça! Uma gambiarra inventada por mim e uma sábia costureira.🤪 Quem usa roupa branca sabe a luta que é para não manchar a roupa com a make. Assiste até o final e me conta se você já fazia isso! 👀 #DicaDeModa #TruqueDeModa #Moda # المزيد