Luana Pignataro
Quem disse que pra seguir um plano alimentar a gente precisa abrir mĂŁo de comer coisas gostosas? Olha essa lasanha que eu fiz! Super simples, prĂĄtica e fĂĄcil de encaixar na dieta, ajustando as porçþes. O melhor ĂŠ que dĂĄ pra fazer vĂĄrias de uma vez, congelar e deixar prontinha praqueles dias em que a correria aperta! Pra mim, o segredo de manter a constância ĂŠ justamente esse: facilitar a rotina e comer bem, sem complicação! đ Salva essa ideia pra testar depois! #LasanhaFit #ReceitasPratic
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