41
0
1
Mazziicot 🀄
Bruxism nokturnal adalah kebiasaan menggesekkan atau menggertakkan gigi secara tidak sadar saat tidur, sering kali disebabkan oleh stres, gangguan tidur, atau ketidakseimbangan gigitan. @zackdfilms 1.320 ... Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri rahang, sakit kepala, serta kerusakan gigi. Untuk mengatasinya, gunakan mouthguard saat tidur, kurangi stres dengan meditasi atau olahraga, batasi konsumsi kafein dan alkohol sebelum tidur, serta konsultasikan dengan dokter gigi jika masalah berlanjut. More
Comment
Cancel
Send