drsantriia
@drsantriia 4 hĆ”bitos pela manhĆ£ que podem nĆ£o ser tĆ£o inofensivos quanto parecem. O risco de AVC nĆ£o depende de um Ćŗnico hĆ”bito. PressĆ£o alta, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, sedentarismo e outros fatores tĆŖm um peso muito maior. Mas alguns comportamentos logo ao acordar podem provocar alteraƧƵes de pressĆ£o, tontura e maior sobrecarga cardiovascular em algumas pessoas. ā ļø Levantar da cama muito rĆ”pido ā ļø ComeƧar um treino intenso sem adaptaĆ§Ć£o ā ļø Passar a manhĆ£ sem se hidratar ā ļø ...
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