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Wenyda Rayane
Quem vive longe da família aprende o seu valor, aprende sobre como a vida não é fácil, aprende que o mundo está cheio de gente que não se importa com o outro, aprende que ainda há gente que se importa, aprende que é na luta mesmo, não tem nada que caia do céu, só chuva. Quem vive longe daqueles que ama aprende a dor da saudade, a tensão do psicológico, o poder do medo, a força da coragem. #familia #Saudade #distancia
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Treinador Leonardo Campos
Se você trabalha sentado, provavelmente conhece essa sensação. Fica horas na cadeira. Levanta. E parece que precisa esperar o corpo “voltar a funcionar”. O problema não é simplesmente sentar. É passar grande parte do dia fazendo praticamente o mesmo movimento e esperar que algumas horas de treino compensem todo o resto. Seu corpo gosta de movimento. Não precisa transformar seu dia em um treino. Levante mais vezes Faça mobilidade Caminhe Mude de posição Use o corpo
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Você Não Sabia!
#ModaFeminina #SaídaDePraia #LookElegante #DicaDeModa #Estilo
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