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Tico QDP, Rap/HipHop e, Musicalidade
Jacquees feat Def Loaf - At The Club. Esse R&B é pra vocês Moças, simplesmente curta e dance. #hit #vibe #pista #beat #hiphop @Fábio100% HIP HOP(O918162092) @NIGGASRAP(O150000245106048) @Canal D. Rap Oficial(O150001032947641) @HIP HOP BLACK KING(O990464190) @Rappers Femininas 👑(O150000075614578) Mais
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Ninguém
Por que máquina é MUITO mais perigosa do que o peso livre? O senso comum adora repetir que treinar em máquina é seguro e que peso livre é perigoso. Mas basta olhar as notícias de acidentes graves em academias para entender que a realidade é o oposto: a maioria dos acidentes fatais e graves acontece em máquinas. Existem dois grandes motivos para isso: Falha Imprevisível: A chance de um cabo de aço ou roldana estourar é infinitamente maior do que uma barra partir ao meio. E quando o cabo arrebent... Mais
Scoops
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