

ู
ุชุงุจุนุฉ
57
17
โโขโโโ โ๐ญ๐๐ก๐๐ฅ๐ฅ๐ฒ๐ฌ๐จ๐งโโ โ๐ญโโขโโ
#RUAND6 #gihun curti ae demorou pra fazer๐ฎโ๐จโ๏ธโ๏ธ
ุงูู
ุฒูุฏ
ุชูููู
ุฅูุบุงุก
ุฅุฑุณุงู

ู
ุชุงุจุนุฉ
0
0
mathhfaarias_consultoria
Se vocรช faz isso no treino de ombro, seu ombro tรก pedindo socorro! ๐จ๐ช Pequenos ajustes na execuรงรฃo podem mudar completamente o movimento. ๐ Salva esse vรญdeo pra lembrar no prรณximo treino e manda pra aquele amigo que precisa corrigir isso! ๐๐ฅ #treinodeombro #ombro #academia #musculacao #dicasdetreino
ุงูู
ุฒูุฏ

ู
ุชุงุจุนุฉ
12
0
SOL MORENA
Dicas que valem ouro ๐ฅ
ุงูู
ุฒูุฏ
ูุจุฏู ุฃู ูุฐุง ุงูู
ุญุชูู ูุฏ ุชู
ุฅูุดุงุคู ุจูุงุณุทุฉ AI. ูุฑุฌู ุงูุชุญูู ู
ู ุฐูู ุจุญุฐุฑ.