Leo Andrade
🥗Quer uma salada cremosa, saborosa e que realmente ajuda na dieta? Essa receita é simples, barata e muito nutritiva. O repolho e a cenoura são ricos em fibras, ajudando na saciedade e no bom funcionamento do intestino. A cenoura ainda é uma excelente fonte de betacaroteno, precursor da vitamina A, importante para a saúde da visão, da pele e do sistema imunológico. O iogurte desnatado deixa a salada cremosa e acrescenta proteínas, enquanto a mostarda, o limão e os temperos dão muito sabor se...
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