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Krav Maga Caveira
Esqueça querer ter um braço forte para ter um soco forte. Um soco pontente está na sinergia do seu corpo, quanto mais você somar força, desde sua base, até transferir a força no impacto, melhor. Estar na distância certa, girar o quadril e tronco junto do soco e um braço relaxado, é a base de um soco forte. Treine essas 3 coisas, repetidamente para melhorar seus socos!
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Aline Silva
Você sabe o que vinhero me dizer?#reflexaomotivacional#sejaumcriadordeconteudos#vaiprafyyyyyyy
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Betin Flix
Pegadinha em São Paulo #VidaRealBrilha #MansãoDoPrêmioKwai
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