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Wantuir Spenciere
A liberação miofascial é uma terapia manual que previne lesões e alivia dores musculares. Tem como benefícios a melhora da flexibilidade, aumento da amplitude de movimento, melhora da função e mobilidade articular. #kwai #viral #alomgamento #treino Lebih banyak
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Livy Milhomem
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Júnior.brandao.al
ESPETINHO DE CAMARÃO Obs: coloca a farinha o sal e vai colocando água até ficar uma massinha estilo de bolo. Aí depois é só empanar. 300g de filé de camarão Farinha panko 1 xícara de farinha de trigo 200ml de água Sal a gosto Pimenta e páprica a gosto Suco de 1 limão Óleo para fritar ‼️me segue para mais receitas ⚠️passo a passo no vídeo Lebih banyak