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Walter Botelho
Você não vai acreditar que essa LASANHA é FIT! 😱🔥 Uma lasanha de pão na Air Fryer super proteica, cremosa e muito fácil de fazer hoje mesmo. Perfeita para quem quer emagrecer sem passar vontade de comer besteira. 🥪 RECEITA: Monte camadas de pão integral, molho de tomate, peito de peru, queijo light, milho e azeitona. Finalize com tomate e orégano e deixe 10 minutos na Air Fryer a 180°C até derreter tudo. 💡 DICA SAUDÁVEL: Troque o presunto comum por frango desfiado para explodir a quantidade 更多
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Ademilsonsilvalima1986 Ademilson
aqui ficou bom 更多
rafaellaconsultoria
Matemática fácil Jeito fácil de entender porcentagem  #creatorsearchinsights #matematica #facil #porcentagem #aula 更多