Olha esse sanduíche de frigideira! A base levou ovo, legumes, aveia e meu triozinho de linhaça dourada, chia e psyllium. Pro recheio, fiz patinho moído na Air Fryer. Mais uma forma que encontrei de variar minha janta usando aquilo que tenho em casa. #SanduicheDeFrigideira #JantaSaudavel #ReeducacaoAlimentar #ComidaSimples
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