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Farofa lowcarb ! A couve-flor e as sementes fazem uma farofa mais leve e nutritiva. Para quem gosta de substitui莽玫es inteligentes e conte煤dos culin谩rios focados em sa煤de, essa 茅 uma excelente op莽茫o sem gl煤ten para testar ou compartilhar.聽 Ingredientes 1 buqu锚 de couve-flor processado e seco 1/2 cenoura ralada聽 50g de castanhas de caju trituradas聽 30g de sementes de girassol. Pode ser de ab贸bora. 1 colher (sopa) de gergelim branco e preto聽 opcional, mas fica sensacional. 1 cebola pic...
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