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Vivian Carvalho
Torta salgada de frango 🤤 . . . Ingredientes 500g de frango desfiado e temperado 1 cebola 1 tomate 150g de queijo mussarela 1/2 sachê de milho 1/2 sachê de azeitona Tempero: pega marido, sal, cebolinha e orégano . Massa 4 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de óleo 1 colher de fermento 3 xícaras de leite 200g de requeijão de bisnaga . . . #torta #tortasalgada #tortadefrango #bolosalgado #receitafacil More
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Palmeiras1914Sep
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Treinador Diego Aragão
📌O fortalecimento de tibial anterior é indispensável para qualquer pessoa que quer conseguir correr, gastar mais calorias e preservar a articulação do tornozelo e do joelho 📈Acrescente esse exercício na sua rotina e verá oque o fortalecimento de base é capaz de fazer 🤝🏻Dica útil é dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguém 💪🏻 #treino #academia #fortalecimento #emagrecimento #definição More