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Viva fitness
🤩 Banoffe na versão saudável e de baixa caloria 75kcal por porção. Super fácil, gostosa e prática de fazer. ❤️ 👩🍳 Esses são os ingredientes: Para o fundo: - 1 banana média - 40g de farelo de aveia - 10g de mel - 1 colher de água ⏱ Levar para assar por 20 min. 🥣 Para o recheio: - 30g de doce de leite da sua preferência eu usei da Frimesa - 30g de iogurte natural Para decorar: banana e canela ✍️ MACROS: 307 kcal as 4 banoffe ‘s - 11,11g protei - 68,78g carbo - 6,36g gord
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