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Lanche ou sobremesa baixo em calorias, rico em proteínas, uma delícia! Ingredientes: 1 Embalagem de gelatina 15g light zero açúcar (sabor à escolher) 200g de queijo tipo Filadélfia magro* 100g de iogurte natural* 40g de whey diet baunilha Frutas picadas à gosto *Dica: Estes dois ingredientes poderão ser substituídos por iogurte grego natural. Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem. Créditos: @panelinha_de_sabores #dicafit #sobremesa
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