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SE VOCÊ TEM MAIS DE 60 ANOS, EXISTE UM MÚSCULO QUE PODE AJUDAR A PROTEGER O SEU CORAÇÃO ❤️⚠️ Quando pensamos em saúde do coração, normalmente lembramos da alimentação, dos remédios ou da caminhada. Mas poucas pessoas sabem que a panturrilha também desempenha um papel muito importante na circulação sanguínea. Conhecida como o "segundo coração" do corpo, ela ajuda a impulsionar o sangue das pernas de volta para o coração sempre que se contrai. Por isso, manter essa musculatura ativa pode favorece...
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