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Quem tem diabetes precisa ficar atento a alguns alimentos que podem elevar a glicose no sangue! ๐ฉธ 1๏ธโฃ Refrigerantes comuns: possuem grande quantidade de aรงรบcar e podem provocar aumentos rรกpidos da glicemia. 2๏ธโฃ Doces e sobremesas aรงucaradas: podem concentrar muito aรงรบcar e carboidratos, dificultando o controle da glicose quando consumidos em excesso. โ ๏ธ Isso nรฃo significa que todos os alimentos precisam ser proibidos. A quantidade, a frequรชncia e o planejamento alimentar fazem diferenรงa. โค๏ธ Co...
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