Treinador Diego Aragรฃo
๐Nรฃo adianta sรณ treinar, tem que treinar direito, especialmente um grupo muscular tรฃo importante quanto as panturrilhas ๐ง Todo suporte do sistema circulatรณrio nos inferiores รฉ feito pela panturrilha, pernas sem dor, varizes e funcionais sรณ podem existir de maneira plena com o estรญmulo correto pras panturrilhas ๐คVoce ja sabia desses detalhesbde execuรงรฃo e da importรขncia disso? #musculaรงรฃo #academia #treinodepernas #saude #dor
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