Verdades de um objeto
💧 Beber água muito gelada e rápido durante a refeição deixa você estufado? Talvez o problema esteja menos na temperatura e mais na quantidade ingerida de uma vez e na velocidade do consumo. Hidratação não precisa virar competição. Respeite os sinais do seu estômago. Agora manda isso pra quem vira o copo inteiro no meio do almoço. 👇 #viralizame #dicas #objetosfalantes #saudedigestiva
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