Vanessa Pedrosa l VELMORA✨
Você sente fome toda hora, inchaço ou dificuldade pra emagrecer? Talvez o problema não seja comida. 👉 Pode ser que você não esteja bebendo água suficiente. ✨ Vou te ensinar a técnica dos 12 goles de água ✨ 🔹 Pegue um copo de água 🔹 Beba 12 goles pausadamente. 🔹 Sempre que for ao banheiro beba em seguida mais 12 goles novamente. 💧 Essa técnica ajuda o corpo a: ✔ Entender que é sede, não fome ✔ Melhorar a absorção da água ✔ Reduzir a fome compulsiva ✔️Diminui o inchaço abdominal
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