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Vanessa Carvalho
EXAME: O exame de ferritina é feito por meio de uma coleta de sangue e, em geral, os laboratórios não exigem encaminhamento médico. *As taxas variam conforme a idade. PREVENÇÃO: Hábitos alimentares saudáveis e equilibrados. *PARA FERRITINA BAIXA: Ingerir carnes vermelhas; feijão; beterraba, legumes de cores escuras; vísceras ( ou como chamamos aqui no nordeste: Miúdos); Gema de ovo. *Risco eminente de desenvolver ANEMIA!!! *PARA FERRITINA ALTA: Evitar os alimentos citados acima. #viraliza More
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