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1,5 kg de carne moída e várias refeições encaminhadas de uma vez. Foi uma das coisas que mais facilitou minha rotina na cozinha: parar de pensar em uma refeição de cada vez e começar a olhar para uma mesma base de vários jeitos. 600 g viram almôndegas Congelo e depois uso com molho de tomate, no pão ou numa refeição rápida. 400 g viram 4 sanduíches de carne Divido em 4 porções, monto no pão e depois completo com queijo e salada. 500 g viram molho de carne moída Faço o molho, divido em duas porç...
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