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Unolife
🧠 O que é Terapia Cognitiva e como ela funciona? A Terapia Cognitiva é uma abordagem que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento que podem estar afetando suas emoções e comportamentos. Muitas vezes, nossos pensamentos automáticos distorcem a realidade e nos fazem agir de forma negativa ou limitante. Na prática, o psicólogo trabalha junto com você para reconhecer essas distorções e substituí-las por pensamentos mais saudáveis e racionais. #unolife المزيد
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Nia, receitas e dicas
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Receitas da SN
Pão de mel recheado de doce de leite 🍯 Ingredientes 2 ovos 150g de açúcar 100g de mel 240g de leite integral 50g de óleo da sua preferência ou manteiga sem sal 20g de cacau em pó 240g de farinha de trigo 12g de fermento químico em pó 1 colher de café de canela em pó 1 colher de café de cravo em pó 400g de doce de leite (para rechear) 500g de chocolate ao leite ou meio amargo (para banhar) #paodemel #paodemelrecheado #doce #receitas #sobremesa المزيد